护肤有哪些常识？
清洁：拒绝使用皂基类洗面奶，能不用就不用，用氨基酸洁面。混干、干皮晚上用洗面奶洗一次即可，早上清水洗，如果觉得洗不干净，就买两种洗面奶，分成晨间和夜间，夜间清洁力度选高一点，晨间选温和的。最好不用毛巾擦脸，用纸巾或者洗脸巾。
护肤：产品选适合自己的。如果不是城墙皮，最好少用含有酒精的产品，酸类也要适度使用，不要一味追求刷酸。如果你是痘皮，或者皮肤受损，建议不要普通面膜，要敷也只能敷医美面膜。买护肤品一定要看成分，选好了再买！
防晒最重要！出门如果不涂防晒霜，记得一定硬防晒，帽子口罩、遮阳伞可以走一波，如果是长期呆在室内，防晒指数可以不用选择那么高，SPF35、30就可以了，长期使用防晒指数高的，也会加重皮肤负担。
最后一点，戒糖！一定要戒糖，如果你反复长痘并且用什么护肤品都没有效果，那就思考思考自己是不是爱吃高糖类食物。
暂时就这么多，有什么问题可以留言或私信问我哦~
护肤可以说是每个女孩终生的事业了。我们应该怎么护肤？怎样护肤是才最有效的呢？
1.清洁
很多人把洗脸和卸妆合二为一，注意这两项工作是分开的哟。如果你平时涂抹隔离霜，BB霜等产品就一定要记得卸妆！不然这些化妆品会堵塞在毛孔里，容易产生痘痘，闭口等情况。（洗面奶和卸妆产品根据自己的肤质选择即可~）
2.滋润
步骤为:爽肤水（润肤水）→肌底液→精华液→乳液（面霜）。记得在涂抹下一个保养品时，一定要先通过***，轻拍等手法将第一个保养品吸收。这样可以有效的避免搓泥现象。
3.防护
要出门的小仙女们记得在出门前半小时擦上防晒霜，可以避免紫外线对皮肤的损害，时间久了会变白哟（但也记得要用卸妆产品卸掉）
（喜欢就点个赞加个关注呀~）
拒绝柜姐忽悠！产品那么多，可不是越贵越好，用了不适合自己的白白浪费钱不说，还能导致肌肤负担或者损伤屏障！痘痘敏感肌全都找上门来，让你后悔都没地说理去！
成分五花八门的不知该怎么选？没关系今天坐下来和你们好好科普一下各种美白成分
结合美白原理、效果、成分安全度、***性、稳定性写了一张成绩单（另附代表产品呦）我这么贴心还不来夸夸我~
一线美白成分
光甘草定：aleble光甘草定皇后身体乳，雅诗兰黛鲜活双融乳液
胭酰胺：凡士林身体乳，olay胭酰胺沐浴露
熊果苷：aleble熊果苷身体乳，宠爱之名熊果苷美白精华
二线美白成分
传明酸：cpd光透白精华，sesderma焕白身体乳
377：城野医生377精华，卡尼尔美白精华
杏仁酸：dr.wu杏仁酸精华，芯丝翠杏仁酸原液
阿魏酸：赫莲娜修护精华液，理肤泉臻白保湿乳液
壬二酸：菲洛嘉滋养晚霜，the ordinary壬二酸面霜
三线美白成分
水杨酸：珍贵水，宝拉水杨酸身体乳
果酸：alpha身体乳，Dr. dennis gross果酸去角质焕肤棉片
野路子美白成分
谷胱甘肽：菲洛嘉十全大补面膜，bioblas美白丸
虾青素：美迪惠尔修护面膜，丽普斯肽虾青素冻干粉
葡萄籽：swisse葡萄籽片，Thompson葡萄籽精华胶囊
美白成分黑榜
曲酸：黛珂亮***美白乳液，自然堂精粹滋润乳液
氢醌：ampleur淡斑紧致修护精华
好啦，我的家底可都给你们啦~擦亮眼睛选好适合自己的呀！
护肤主要分为三步：洁面、保湿、防晒。
点点从这三个方面来教你一些护肤常识。
洁面：温和舒适是原则
不同肌肤要选择不同的洁面产品：
●敏感性肌肤要选择温和、舒缓、低泡沫的产品，比如PH值与人体肌肤接近的氨基酸洗面奶；
●干性肌肤则要选择带滋润成分的产品；
●油性肌肤要选择控油、平衡油脂分泌的产品。
一天用洁面产品不要超过2次，干性皮肤早上只用清水洗脸即可。好的洁面产品在洗脸后会让你感到皮肤干净舒服，不会出现干燥紧绷、刺痛瘙痒的感觉。
保湿：根据成分和肤质选产品
洁面后需要及时进行保湿。按照原料来分，保湿产品可以分为这三类：
▲点击查看大图
●敏感肌肤应选用温和、不***的保湿产品，避免含有香精的保湿产品；
●干性肌肤则吸湿剂、封闭剂、仿生剂的保湿产品都可以用。即化妆水+乳液或面霜，尽量避免含有酒精的护肤品，酒精会导致皮肤更加干燥。
●油性肌肤用含有吸湿剂、仿生剂的保湿品，尽量不要用主要成分为封闭剂的保湿产品，如膏霜类护肤品，夏季日常护肤只用化妆水就够了，如果用水觉得皮肤有点紧绷，那就再用点清爽乳液。
防晒：早涂、勤补防晒霜才有效
“阳光曝晒十分钟，皮肤早衰十天。”防晒不仅是防晒黑，更重要的是防晒伤和晒老。但是要记得防晒霜一定要在出门前15~30分钟、且涂1~2 张 A4 纸的厚度涂才有效。
防晒霜的PA指数高，代表防晒黑能力强；SPF指数高，代表防晒红、晒伤能力强，日常选择PA++、SPF15~30即可。外出旅游则需要选择强度大一点，并2小时左右补涂一次。
●敏感肌肤尽量选择医学护肤品或无添加的防晒产品，可以避免对肌肤的***；
●干性肌肤选择滋润型防晒霜，在涂防晒霜前要注意做好补水工作；
●油性肌肤选择质地清爽、流动性好的防晒霜，避免毛孔堵塞。
了解这三步，就能根据自己的肤质选择适合的产品啦。
OK，要正确护肤，首先你得懂得的基础常识包括：
1、护肤核心的3个动作：清洁、保湿、防晒。
每天坚持做好这3步，就已经完成了护肤工程的一大部分啦，其它什么面膜呀、美容仪呀都只不过是锦上添花而已。尤其是防晒，一年四季都需要，防晒才是抗衰老的关键哦~
2、搞清楚自己是什么肤质，再去选择合适的护肤品。
很多朋友一开始没搞懂自己的肤质，只是看现在什么产品火就买来用，结果肤质不合适，反而闷出一脸痘，甚至还可能过敏。所以选购护肤品之前，要先问清楚这是给干皮用的还是油皮用的，一般说来，敏感肌都是自己作出来的，如果不幸肌肤敏感，那就更要仔细挑选成分天然的护肤品了。
3、再贵的护肤品都比不上你规律的作息。
早睡早起不仅身体好，肌肤状态也会好；相反，如果经常熬夜，脸上容易出现暗黄、毛孔粗大等难以修复的问题。
那么，现在再讲讲进阶版的常识：
1、刷酸不适合所有人。
最近很流行刷酸，但不适合所有肤质，尤其是干皮、干敏皮。所以护肤这事情，不要看见什么流行就去跟风，一定要适合自己，不然得不偿失。你知道吗，肌肤的每一次损伤都不是一天两天可以修复过来的，皮肤细胞新陈代谢是大约28天更新一次哦~
2、面膜不用天天敷。
这也是老生常谈的问题，不少女明星说自己皮肤好是天天敷面膜，其实那只是适用于她们那个特殊行业的护肤方式。明星的作息是很不规律的，本身对身体的消耗就很大，但是观众对她们的状态又有着非常严苛的要求，所以她们的肌肤需要大量“补品”。
但换做我们普通人，就没有这个必要了。面膜每周2-3次，每次15分钟左右即可，不管那款面膜的精华有多少，鼓吹你怎么做，那都是概念包装，目的在于增加你的购买频次（用得快自然就买得多嘛），绝对不能超过半小时。而且，敷完面膜以后要洗脸，因为残留在脸上的都是肌肤吸收不下的成分了，你不洗干净难道留着各种细菌吃吗？
3、多做湿敷，会破坏肌肤屏障。
这个问题，与上一个面膜的问题有点相似。因为很多人开始科普面膜不能多敷，热度下来后，有些商家又开始打起了湿敷的概念，目的也是一样的，让你产品用得多，自然买得频繁。
什么叫湿敷，就是我们用化妆棉沾上爽肤水，然后局部敷在脸上。
一定程度上，湿敷是能够帮助肌肤补水的，尤其是有很多混合皮的姐妹，湿敷能够局部解决问题，比如T区可以敷有收敛作用的爽肤水，两颊则可以使用补水等其他爽肤水，也是个不错的办法。
但是湿敷过于频繁会导致皮肤过度水合，导致敏感，破坏皮肤屏障，这就跟护肤本末倒置了——护肤，保护的就是皮肤屏障。
普遍情况下，湿敷每周3-4次，每次10-15分钟足矣。
4、补水≠保湿。
请记住，这是两回事哦。只是补水，过段时间水分就会散失，一定要用保湿产品锁住刚补充的水分才可以，这也是为什么水乳会是一套的原因：因为水是补水，乳是保湿。
5、隔离≠防晒。
现在有些产品呀，明明是隔离，又添加了一点点防晒成分，但只是低度防晒，就打上了二合一的标签，说是要为姐妹省事，一步到位。其实这本身就是两种产品，从成分到工艺，决定了它们有着根本性的功能差别，所以请擦亮眼睛了，不要轻易被蒙骗了。
先说防晒：
产品种类：防晒霜、防晒喷雾
主要功效：防止晒伤/光老化/晒黑/色斑
使用步骤：用在护肤的最后一步
使用注意：日常使用选择SPF15+，户外选择SPF30+（SPF：防晒伤指数；PA：防晒黑指数）
再说隔离：
主要功效：修正肤色/***毛孔/防晒（防晒指数不高）
使用步骤：用在化妆第一步
实用主义：隔离的防晒指数比较低，不可代替日常防晒使用，不可代替防晒，隔离可使妆容更服帖持久
6、护肤品不需要放冰箱。
正规的护肤品在出厂之前都会经过极限测试，就是把这个产品放在极高温度和极低温度下面，放置相当长的一段时间，如果这个产品没有出现性状变化，不会水油分离，才可以上市销售。
正常环境，是不可能高到60/70℃，最低也不会有-20/30℃。因此，护肤品只要避光干燥保存就可以了。
对于一款已经开封的护肤品而言，放在冰箱里保存，非但不会延长它的保存期限，反而会造成产品提前变质。这是因为冰箱里的温度和室外的温度是有差异的，一款产品频繁地这样拿进拿出，空气里面的水分就会凝结成水珠，附在瓶壁内部，甚至于在膏体上面。混入了这些水珠的产品的功效就会受到影响，甚至于提前变质。
好了，说了这么多基本上就这些吧。
其他的一些护肤小知识，以后再说咯~
